Escuela de Risoterapia de Barcelona

 Formado en Terapia Gestalt en el Institut Gestalt de Barcelona; Máster especialista en Arteterapia y Desarrollo Humano ISPA- Barcelona; Formado en Risoterapia por Salud Inteligente-Barcelona.

Diplomado en magisterio por la Universidad de La Laguna (Tenerife); Licenciado en Ciencias Ambientales por la Universidad de Granada.

Presentación

Hola, me llamo Enrique Aguilar Ferraz, nací en la isla de la Palma en 1969 y crecí en La Laguna- Tenerife. Actualmente resido en Barcelona y parte de mi energía vital la dedico a dirigir las actividades de "EDHE- Escuela de Desarrollo Humano y Expresión"

Me considero un movimiento, un algo cambiante y declaro no saber definirme en términos precisos...

Creo que simplemente soy una pieza de un puzzle, y como tal, me tomo en serio buscar mi posición y lugar adecuado en cada momento de mi vida.

Me doy cuenta de lo importante que es en la vida, darse cuenta. Pienso que la inconsciencia es la raíz del sufrimiento humano.

Hace 15 años visité la Fundación Miró en Barcelona y me sorprendió un cuadro del autor en el que pintó un pequeño punto negro sobre un enorme lienzo en blanco. Llevo 15 años preguntándome que motivó a Miró a crear esa obra, y esto me parece genial.

Un día, de viaje por Cabo Verde, me sorprendió ver un grupo de mariposas que volaban sobre el mar, nunca antes había visto mariposas volando mar adentro. Me impresionó ver la fragilidad de las mariposas danzando en armonía con la poderosa fuerza del mar. Con el tiempo, esta simple observación me ayudó a ampliar mis propios horizontes internos.

Voy comprendiendo, que la creatividad surge del espacio vacío y del silencio mental que se genera ante la ausencia de juicios, comparaciones y análisis.

Puedo observar como lo que hay en mundo exterior es una expresión de lo que hay en el mundo interior de las personas.

Me preocupa la manera negativa con la que nos relacionamos con nuestro medio ambiente, entiendo que el destino de nuestro medio es nuestro propio destino.

Un día conocí y acompañé a Path Adams por las Ramblas de Cataluña mientras él, en su clown, despertaba risas en las personas con las que se cruzaba. Aparentemente era un hombre vestido a base de retales, con una nariz roja y un pez de plástico en la mano. Lo que yo observé fue a un hombre libre de sí mismo. Sin pretenderlo Path Adams inspiró cambios profundos en mi vida.

Agradezco a mi padre y a mi madre que me dieran la vida y que me apoyaran en mi desarrollo, estoy agradecido a todos mis antepasados pues gracias a ellos, yo existo.

Agradezco a Mari Cruz y Andreu que me abrieran las puertas de la risoterapia, a Mercedes y a Mónica por abrirme las puertas del arteterapia y a todo el equipo del Institut Gestalt por ayudarme a ampliar mi consciencia.

Hace años, cuando me formaba en risoterapia, después de vivir una catarsis de risa durante largo tiempo, me sentí incapaz de explicar mi experiencia de una manera coloquial, así que para describirla escribí este cuentito:

"Estaban la mente, el miedo y la risa discutiendo sobre cuál sería el siguiente paso. Se adelantó el miedo diciendo:

¡Cuidado! No vayamos a dar un paso en falso. En mi prudente opinión, deberíamos quedarnos aquí, esto ya lo conocemos, así, no pasará nada malo.

La mente consideró el argumento del miedo y se puso a hablar para ella misma:

Debemos dar un paso ¿sí o no?. ¿Digo que sí o digo que no?. Si digo que sí, ¿por qué no?, ¿y si digo que no porque sí?. ¿Y si no digo ni que no ni que sí?, ¿entonces que digo?, ¿hay otras posibilidades? Sí o no. Si digo que sí, ¿por qué no?, ¿y si digo que no porque sí?. ¡Qué rollo esto del sí o no!, ¿a que sí?. ¿Y por qué sí?. A lo mejor es no y yo estoy creyendo que sí.

¡¡Síiii!..... o no. Ya estamos otra vez, en fin, ¿qué posibilidades tengo de resolver este enigma sin dar círculos constantemente?. Pero... ¿existe enigma? sí o no.

Vale pues sí, ¿pero sí a qué?, no lo sé, entonces no. Decidido, mi respuesta será  NO.

Síiiiiii - aplaudió el miedo.

La mente fortalecida por su decisión añadió:

Ahora contestaré NO a todas mis preguntas, ¡qué tranquilidad da el saber la respuesta de antemano!. Así no hay que pensar, no hay duda, no hay incertidumbre, no hay riesgos, estaré tranquilo porque no habrá nada malo que me sorprenda.

Ahora que tengo la respuesta buscaré las preguntas que me indiquen sobre el siguiente paso..........Ah!, se me ocurre una, ¿es bueno tener la respuesta elegida de antemano?.

Llegada a esta situación, la mente y el miedo quedaron desconcertados por la contradicción, y encima,  mientras ellos estaban preocupados por el siguiente paso, la risa reía.

- Ja ja ja ja ja ja, .. Jajajajajaja,..... jajajajaja

La risa reía y reía cada vez más fuerte y durante más tiempo, tanto que la mente y el miedo dejaron de oírse entre sí. Con el tiempo empezaron a aburrirse hasta alcanzar la apatía.

La risa: reía y reía...... reía y reía.

Finalmente, la risa decidió tomarse un respiro y todo quedó en calma. Desde este silencio, desde el más profundo silencio, mientras el miedo y la mente dormían, el siguiente paso, simplemente, ocurrió".

FIN